Практика "зряшности" приводит к осознаванию бессмысленности любых потуг и стремлений, что приводит к ощущению никчёмности себя и всего происходящего. Созерцание и контроль ума взаимозависимы, они должны протекать рядом друг с другом. Практика бесстрастия помогает удержать ум от прыжков вовне, а практика созерцания - держать ум обращенным вовнутрь. Со временем созерцание станет успешным.